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Bitte haben Sie etwas Geduld für nähere Informationen und optische Impressionen.
Sie können mich jedoch gern über das Kontaktformular erreichen.

• Sich körperlich und geistig schneller wieder in Balance bringen
• Stressbewältigung und Entspannungsfähigkeit verbessern
• Körperwahrnehmung, Flexibilität und Anpassungsfähigkeit schulen
• Freude an Bewegung und Harmonie von Körper und Geist entwickeln
• Sich eine bessere Körperhaltung und die optimale Körperstruktur für die Bewältigung des Alltags aufbauen
• Blockaden selbst lösen und Schmerzen reduzieren
• Sich mehr Zeit für sich selbst und regelmäßigen Urlaub vom Alltags-Bewusstsein nehmen
• Zentrierung in die Bewegung von auf-ab, vor-zurück, füllen-leeren, rechts-links, ausdehnen-zusammenziehen bringen
• Verbunden aus der Mitte heraus agieren können
• Die freie Richtung im Moment und den Umkehrpunkt erspüren lernen
• Das Chi Spüren, Lenken und spontan ausstoßen lernen
• Die Harmonie zwischen Innen und Außen (innerer und äußerer Haltung) herstellen
• Verbundenheit zum eigenen Körper aufbauen
• Motorische Funktionen für die Optimierung von Belastbarkeit verbessern
• Zugang zu Meditation, innerer Ruhe und Zufriedenheit finden
• Gleichgesinnte und andere liebe Menschen treffen
• Innere Aufrichtung und Selbstvertrauen üben
• Sich selbst Sicherheit und Geborgenheit geben
• Sich im Annehmen und Loslassen üben, inneren Widerstand überwinden lernen
• Achtsamkeit, Aufmerksamkeit, Konzentration im Alltag fördern
• Yin und Yang – Qualität intuitiv erkennen, den Gegenpol sehen und integrieren
• Demut, Ins Verlieren investieren und Fehler-machen-dürfen lernen

Wenn Sie also eine oder mehrere der beschriebenen Bewegungen beginnen möchten bzw. sich mit einem/mehreren Ziel/en identifizieren können, kann es sinnvoll sein sich hier noch ein wenig umzuschauen. Ich wünsche Ihnen dabei viel Freude!